Ingredientes:
- 3 peitos de frango
- 2 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 2 colheres de chá de mostarda em grãos
- 1 e 1/2 colheres de sopa de mel
- 1 fio de azeite
- sal e pimenta q.b.
Aqueça bem uma frigideira. Quando estiver quente junte o fio de azeite.
Junte os dentes de alho e a folha de louro.
Sele os peitos de frango de ambos os lados.
Adicione a mostarda e o mel e misture bem.
Leve a frigideira ao forno, nos 200ºC durante 5 minutos para que os peitos cozinhem no centro.
Sirva com massa e salada.
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