Batido de Morango e Pêra

 Hoje trago um batido multivitaminico e proteico, ideal para ser tomado ao pequeno-almoço para um dia cheio de energia.

Ingredientes:

• 3 morangos
• 1/2 pêra
• 1 iogurte de aroma de morango
• 1 colher de sopa de sementes de linhaça

Lave os morangos e corte-os em pedaços.
Descasque a pêra e corte-a em pedaços.
No copo do liquidificador coloque todos os ingredientes (morangos, pêra, iogurte e sementes) e bata até que fique uniforme.

Nota: Se não tiver liquidificador pode colocar os ingredientes num copo alto e passar com a varinha mágica.