Batido de Cenoura, Laranja e Papaia

 Mais um batido delicioso e cheio de vitaminas e nutrientes. Adoro começar o dia a beber estes batidos. Espero que vocês também gostem.

Ingredientes (1 pessoa):

• 1 pedaço de cenour com 4cm
• 1 laranja
• 75g de papaia
• 1 colher de sopa de sementes de sésamo (opcional)

Descasque a cenoura e corte-a em cubos pequeninos. Coloque a cenoura no liqudificador.
Descasque a papaia, retire as sementes e corte em cubos. Junte à cenoura.
Regue com o sumo da laranja.
Se desejar acrescente as sementes e bata.

Nota: se ficar um pouco grosso pode juntar um bocadinho de àgua. Este batido também pode ser feito colocando os ingredientes num copo alto e triturando com a varinha mágica.